Записи с меткой: планы

7 обязательных шагов во время менопаузы

7 обязательных шагов во время менопаузы

Вряд ли можно отыскать двух женщин, у которых менопауза протекала бы совершенно однообразно. Одна может регулярно испытывать приливы, способные расплавить сталь, другая будет все время зябнуть, у третьей из-за прибавки в весе без заметных причин появится замкнутость, раздражительность и потеря интереса к половой жизни.

Т. е...

подробнее »

Худеть легко и эффективно: 10 главных правил

Худеть легко и эффективно: 10 главных правил

Не сидеть на диетах, не перенапрягаться в спортзале и даже не отказываться от любимого десерта – и при этом все равно худеть. Фантастика? Ничего подобного – это реальность. Если, конечно, вы будете соблюдать простые и важные правила.

Сделайте перерыв в употреблении алкоголя
Если вы выбираете алкогольный напиток, то выбирайте вино вместо пива и крепкие напитки вместо вин...

подробнее »

Темные пятна на коже: причины, как убрать

Темные пятна на коже: причины, как убрать

Когда это абсолютно безопасно
Самая банальная грязь может имитировать кожные заболевания
Особенно актуально это для детей. Засохшее на лице ребенка пятно от сладкого чая или газировки через пару часов, потемнев и приобретя четкие очертания, может походить на целый ряд грибковых поражений. Впечатлительной маме стоит посоветовать сначала ребенка умыть и только потом начинать паниковать, увидев темные пятна на коже ребенка...

подробнее »

ВИЧ-прорыв: с помощью генной инженерии ученые ликвидировали вирус у животных

ВИЧ-прорыв: с помощью генной инженерии ученые ликвидировали вирус у животных

Более 36 миллионов человек по всему миру живут с ВИЧ. Средства вылечить заболевание пока нет, однако недавно ученые совершили прорыв: с помощью технологии редактирования генома под названием «CRISPR/Cas9» им удалось уничтожить инфекцию ВИЧ-1 у мышей.

Провирус — неактивная форма вируса: это когда геном вируса интегрирован в геном клетки-хозяина...

подробнее »

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы

Как они работают

Оральные контрацептивы — одни из самых эффективных средств, предотвращающих нежелательную беременность. Они содержат в комбинации или по отдельности вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогену и прогестерону. Механизм действия этих препаратов довольно прост. Примерно в середине каждого менструального цикла у женщины происходит овуляция, то есть из яичника в брюшную полость выбрасывается яйцеклетка, которая может быть оплодотворена. Оральные контрацептивы не дают ей созреть и выйти из яичника...

подробнее »

УЗИ слюнных желез

УЗИ слюнных желез

Слюнные железы – это небольшие органы, расположенные в ротовой полости, они отвечают за выделение слюны. УЗИ слюнных желез – процедура, которая может показать, что в этом органе или в тканях рядом с ним есть травмы разной степени тяжести, новообразования или врожденные анатомические аномалии. Она позволяет диагностировать дистрофические и воспалительные болезни слюнных желез...

подробнее »

Врачи призвали больных диабетом соблюдать питьевой режим

Врачи призвали больных диабетом соблюдать питьевой режим

Если уровень глюкозы выше нормы, наш организм пытается вывести избыток сахара через почки с мочой. Однако вместе с глюкозой из крови удаляется и вода. Если водные запасы не пополнять, это приведет к обезвоживанию. Организм пытается извлечь воду из слюны, слез, черпает влагу из клеток. Поэтому первые признаки обезвоживания – сухость во рту и глазах, усталость и, конечно же, сильная жажда...

подробнее »

5 самых эффективных упражнений для женщин после 50 лет

5 самых эффективных упражнений для женщин после 50 лет

Замедляющийся метаболизм, уменьшающаяся мышечная масса, более уязвимое сердце – все это происходит с нашим организмом после 50 лет. Поэтому женщинам в этом возрасте особенно важно сохранять активность и заниматься физкультурой и спортом – желательно, каждый день. Но более хрупкие кости и суставы делают нас более уязвимыми – и потому важно аккуратно подбирать комплекс упражнений. Рассказываем, какая тренировка будет особенно полезна, эффективна и безопасна для женщин после 50 лет...

подробнее »

Лечим ранний климакс

Лечим ранний климакс

Климакс — это естественный процесс, который наступает в жизни каждой женщины. Как правило, на фоне возрастных изменений снижается выработка гормонов — эстрогенов и прогестерона.Процессы угасания половой функции обычно начинаются в возрасте 45-50 лет. И гормональная перестройка — менопауза длится около 5-8 лет...

подробнее »

Ксантома желудка

Ксантома желудка

Ксантома желудка – это доброкачественные образования, которые возникают при нарушениях жирового обмена. Они представляют собой небольшие жировые отложения на слизистой оболочке желудка. Принято считать, что они не являются самостоятельной формой опухоли, но некоторые ассоциируют их с предраковым состоянием.Ксантомы выглядят как желтоватые единичные бляшки, имеющие четкие края. Их размеры варьируются от 0,5 до 1,5 см.По своему возникновению они напоминают атеросклеротические бляшки, которые также образовываются из-за холестерина...

подробнее »