Назван неочевидный способ вернуть молодость коже 
Врач предупредила о рисках тяжелых расстройств при похудении с дефицитом калорий 
Сексолог раскрыл главные причины потери интереса к сексу 
Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться 
Почему урчит живот, когда нервничаешь? И еще 4 вопроса о связи эмоций и пищеварения 
Бьюти и фэшн-новости недели: от умных гаджетов до сна красоты 
Почему женщины так любят ходить в салоны красоты? 
Завтрак – самый важный прием пищи. Нужно позаботиться, чтобы он был полезным и сбалансированным, однако самое главное — он должен быть вкусным! После долгого ночного отдыха организм требует полноценного заряда энергии, витаминов и микроэлементов, которые помогут сохранить активность и хорошее настроение до самого вечера. Вам стоит помнить, что все самые полезные продукты нужно есть с утра, чтобы они лучше усвоились...
В процессе снижения веса все просто! Это только кажется, что для того чтобы похудеть, надо прикладывать титанические усилия. Как питаться, чтобы не поправиться?..
1. Итак, первое и самое главное: ешьте минимум 4-5 раз в день.
2. Обязательно завтракайте. Первый прием пищи должен быть легким и сытным. Например, творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты...
Лишние килограммы, появившиеся из-за стрессов, переедания, сидячего образа жизни, не добавляют красоты и грации. И если в обычные дни проблему можно спрятать под объемной одеждой, то в канун праздников остается только один выход – срочно худеть! Советы знакомых, консультации в интернете и различные рассылки рекомендуют тысячи «проверенных» и «эффективных» методов питания на любой вкус: низкоуглеводный, низкокалорийный или спортивный рацион, диета Дюкана, диеты от звезд. В моде также голодание, питание по цветам продуктов, группам крови, любимым картинам и прочим признакам...
Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто поедая их тоннами — однако если сочетать их употребление с занятиями спортом, результат не заставит себя ждать...
Весной организму очень нужны витаминные заряды, чтобы восстановиться после затяжного и депрессивного последнего зимнего месяца.
Для того чтобы подготовиться к встрече весны, безболезненно пережить последние денечки февраля, стоит внимательно относиться к своему рациону питания. Помните, что продукты должны быть насыщенны ценными элементами, чтобы обеспечить отменное самочувствие и встретить такую долгожданную весну во всеоружии...
Красный рис — это разновидность нешлифованного риса, обладающая множеством полезных свойств. Он поможет нам понизить уровень холестерина и триглицеридов, а также похудеть без особых жертв с нашей стороны.Очищающая диета на основе красного риса Красный рис является очень полезной для здоровья, хотя и не самой популярной, разновидностью нешлифованного риса. Зерна имеют красный оттенок благодаря окружающей их оболочке, которая содержит большое количество питательных веществ и клетчатки...
Споры о вреде или пользе сексуального воздержания ведутся очень давно. Возможно, вы удивитесь, но отчасти правы и сторонники, и противники сексуального воздержания. Механизм воздержания не так прост, как это может показаться на первый взгляд. Можно выделить два вида воздержаний – вынужденное и добровольное. Оба вида воздержания представляет собой один и тот же процесс, когда мужчина или женщина не используют своё тело и мысли в качестве сексуального объекта, даже если само тело и разум этого хотят...
Современные женщины чаще стали пользоваться натуральными красками для волос, такими как хна. Многие женщины уверены, что хна улучшает состояние волос и не может причинить им никакого вреда. В этой статье мы рассмотрим пользу и вред от применения хны для волос. Хна – это высушенные и измельчённые листья Лавсонии. В её составе нет химических компонентов, а есть только некоторые кислоты. Обычная хна придаёт волосам рыжий оттенок, поэтому её используют не для лечения, а для окрашивания. В интернет магазине аюрведа вы можете найти хну и другие индийские товары...
На сегодняшний день хлеб с отрубями наиболее полезный для здоровья человеческого организма, так как в таком хлебе содержится большое количество минералов, растительной клетчатки и витаминов, сообщает hlebdoma.by. Отруби – это внешняя оболочка зерна. Самым полезным хлебом с отрубями является хлеб, в котором содержится около 30% отрубей. Такой хлеб достаточно быстро вызывает чувство сытости. Однако большое количество людей не употребляет хлеб с отрубями из-за того, что он менее вкусный, чем обычный белый хлеб...
Оказывается, в отдельности ни один, даже самый полезный продукт не защищает человека от онкологических заболеваний. Но если в рационе присутствует «продуктовый комплект», включающий определенные питательные вещества, то защита от рака становится реальной и ощутимой. Об этом заявили специалисты из Американского института исследования рака, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo...