Записи с меткой: польза

Специи и приправы, которые помогают похудеть

Специи и приправы, которые помогают похудеть

Давно замечено, что многие специи не только способны придавать блюдам яркий аромат и незабываемый вкус, но и значительно ускоряют обмен веществ. Разумеется, это не является решением дилеммы «Что бы такого съесть, чтобы похудеть», но регулярное употребление в пищу этих острых и пряных ингредиентов окажет существенную помощь в борьбе с лишними килограммами...

подробнее »

Диета 5+

Диета 5+

Данная диета длится 5 дней. Энергетическая ценность — 1200 ккал. Результат — снижение веса на 3 кг. На 6-й день можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, однако после 16.00 — ничего, кроме воды.

Меню

Завтрак: 100 г йогурта, мюсли (1 чашку измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и инжира) смешать с 1 ст. л. любых пророщенных зерен)...

подробнее »

Антистрессовые диеты

Антистрессовые диеты

Диетологами разработаны сбалансированные диеты, включающие продукты, которые содержат биологически активные вещества, непосредственно влияющие на наше самочувствие. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

Средиземноморская диета

Особое место в средиземноморской диете занимают морепродукты (мидии и устрицы) и свежие овощи...

подробнее »

Польза и разновидности лимонной диеты.

Польза и разновидности лимонной диеты.

Лимонная диета является прекрасным способом не только сбросить лишний вес, но и насытить организм жизненно необходимыми витаминами и поддержать иммунитет в период острых респираторно — вирусных заболеваний.

Об это пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Это достигается благодаря уникальным свойствам основного компонента лимона ( лайма )– цитрусового фрукта, славящегося рекордно бол...

подробнее »

Мужчинам полезно спать голыми

Мужчинам полезно спать голыми

Согласно новой информации, предоставленной экспертами, в процессе осуществления лабораторных и клинических испытаний врачам удалось зафиксировать интересную закономерность. Как утверждают научные работники, после анализа полученных данных специалисты одного учреждения установили, что для увеличения количества здоровых сперматозоидов представителям сильного пола необходимо спать нагишом. Данная информация опубликована на портале INDEPENDED. Для подтверждения гипотез авторы исследований пригласили для участия нескольких добровольцев...

подробнее »

Кислотные радости для лица: что может гликолевый пилинг

Кислотные радости для лица: что может гликолевый пилинг

Гликолевый пилинг относится к косметическим процедурам очистки лица. Несмотря на то что гликолевая кислота – основа такого пилинга – относится к классу АНА-кислот и считается достаточно безобидной, специалисты рекомендуют не применять ее в домашних условиях. Поверхностный химический пилинг лица АНА-кислотами оказывает хороший очищающий эффект и омолаживающее воздействие за счет правильно подобранной концентрации кислот в зависимости от проблемы кожи, которую предстоит решить...

подробнее »

Плюсы и минусы утреннего секса

Плюсы и минусы утреннего секса

Романтика и секс традиционно ассоциируется с темным временем суток. Тем не менее сексуальная жизнь не ограничивается только вечерними и ночными часами, более того, многие отличают утренний секс как наиболее предпочтительный. Подавляющему большинству людей утренний секс нравится больше, чем вечерний и ночной, продемонстрировали результаты исследования. Тем не менее совсем небольшая часть людей признаются, что занимаются сексом по утрам чаще, чем в темное время суток...

подробнее »

Натуральные масла

Натуральные масла

Женская красота — недолговечна. Поэтому, чтобы сохранить ее на долгие годы, милые дамы прикладывают немало усилий. Для ухода за своей внешностью они используют самые различные средства, но следует помнить, что сама природа заботится о женской красоте. Надо только знать, как этим природным богатством правильно пользоваться.

Что...

подробнее »

Кормление грудью: больше или равно двум?

Кормление грудью: больше или равно двум?

Прекрасные Мадонны, кормящие грудью младенцев на лоне природы, не оставляют равнодушными даже случайных посетителей музеев – старые мастера сумели создать божественный образ любящей матери. Но так ли прекрасно и умилительно выглядит обыкновенная женщина с младенцем у груди в глазах случайных прохожих?

Став мамой, я начала обращать внимание...

подробнее »

8 важных фактов, которые нужно знать об ЭКО

8 важных фактов, которые нужно знать об ЭКО

Довольно часто встречаются ситуации, когда, несмотря на активное лечение, беременность не наступает, и вам рекомендуют процедуру экстракорпорального оплодотворения как единственный выход. К такой рекомендации стоит прислушаться. ЭКО — это шанс родить здорового ребенка, и его необходимо использовать, чтобы позже не сожалеть об упущенной возможности...

подробнее »