Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться 
Почему урчит живот, когда нервничаешь? И еще 4 вопроса о связи эмоций и пищеварения 
Бьюти и фэшн-новости недели: от умных гаджетов до сна красоты 
Почему женщины так любят ходить в салоны красоты? 
Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях 
В Москве резко выросло число мужчин, которые прибегают к уколам ботокса Тренды макияжа 2024: модные идеи и примеры для вдохновения 
Каждый из нас временами задумывается над организацией собственного графика и умением вовремя ложиться и просыпаться. Однако нередко все усилия оказываются тщетными. Перед вами несколько советов, призванных оптимизировать график вашего сна.
Как вовремя заснуть?
Определите норму сна
Существует распространенное мнение, что человеку необходимо 8 часов сна в сут...
Основные причины шелушений и возникновения трещинок Сухая кожа, испытывающая нехватку увлажнения и питания, в итоге может начать грубеть и шелушиться. На образование трещинок разной глубины влияет ряд факторов. Основными внешними факторами являются: постоянное взаимодействие с водой и химическими средствами, применяемыми в быту; погодные условия; механическое воздействие. Почему трескается кожа на пальцах рук? Лечение требуется в каких случаях? Чаще всего контактный дерматит развивается на пересушенной коже...
У вас в голове находится самый невероятный компьютер на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры. Конечно, это ваш мозг. Он настолько сложный, что лишь несколько лет назад ученые стали понимать, как он работает и на что способен. Вот несколько полезных отрывков и интересных историй о человеческом мозге из книг «Как запоминать (почти) все и всегда», «Зажги себя», «Здоровый мозг»...
Состояние апатии, депрессии, перепады настроения, вялость, усталость, сонливость, увеличение веса — так могут проявляться изменения в работе щитовидной железы. Иногда наблюдается такое явление, что человек мёрзнет, даже несмотря на то, что одет вполне тепло и по погоде. Подобное состояние может свидетельствовать о недостатке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе).Или наоборот — наблюдается чрезмерная активность щитовидной железы (гипертиреоз), что может проявляться излишней нервозностью, бессонницей, учащённым сердцебиением, резким снижением веса...
Что это такое женское либидо Если еще лет 20 назад термин «либидо» был применим в основном к мужчине, то уже сегодня признана роль либидо и в жизни женщины. Определяя, что это такое, необходимо сказать, что это понятие, разработанное Зигмундом Фрейдом, означает половой инстинкт или сексуальное желание. Таким образом, либидо у женщин – это желание и стремление к сексуальной близости...
Уровень заболеваемости раком шейки матки растет, а средний возраст – наоборот, снижается: в онкологических отделениях все чаще встречаются пациентки 25-30 лет. Рак шейки матки поражает нижнюю часть матки, соединяющую ее с влагалищем. Это единственная злокачественная опухоль, причиной которой в 100% случаях является вирусная инфекция — вирус папилломы человека (ВПЧ), в 70% случаев — это 16 и 18 типы ВПЧ (всего существует около 100 типов вируса)...
1. ВЫ ЗАБЫВАЕТЕ, О ЧЕМ ТОЛЬКО ЧТО ГОВОРИЛИ
Только что вы увлеченно беседовали, а в следующее мгновение вдруг потеряли нить разговора. Если вы достаточно часто забываете, о чем говорили, и не можете вспомнить, что хотели сказать, это может оказаться серьезным сигналом. Такая забавная слабость может быть симптомом нарушения кровоснабжения мозга или мини-инсульта. И даже если вы в течение нескольких секунд все вспоминаете, оставлять без внимания такую особенность нельзя. Обязательно обратитесь к врачу...
Белок для стройности
В течение недели, за исключением завтрака, едят морепродукты без соли и специй с овощными салатами. Вместо приправ рыбу сдабривают лимонным соком, к зелени добавляют: отруби, 1 ч. л. кунжута или кедровых орешек, семян льна, нерафинированное масло. Белковые продукты употребляют в любых количествах. Быстрое насыщение защищает от переедания и позволяет надолго забыть о голоде. Если вкус отварной рыбы быстро надоедает, готовят куриную или индюшачью грудку на пару или запекают в фольге. Рыбные и мясные дни чередуют или едят 3 дня один продукт, затем другой...
В современном мире, с его ритмом и огромными нагрузками у нас просто не остается времени на себя любимых. Вот посмотрите на мужчин – они находят в своем плотном графике время погонять мяч по полю с друзьями, а в выходной обязательно баня. А мы? Как часто мы ходим в баню или парную? Нечасто. Почему? Нет компании, нет столько свободного времени, потому что всегда найдется масса других важных и неотложных дел. А зря. Я вот тоже такая, все бегу куда-то, спешу: дом-работа-дом...
Еще в древние времена человечество озаботилось вопросом, как отделить секс от его, так сказать, функционального предназначения – создания потомства. Не стоит думать, что контрацептивы – это заслуга исключительно нашего века, врачи прошлого также искали методы защиты от нежелательной беременности. В Древней Индии женщины перед близостью с мужчиной смазывали влагалище смесями, включавшими каменную соль, растительные масла и очищенное сливочное масло. Греки делали мази из оливкового масла, свинцового порошка и ладана...