Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться 
Почему урчит живот, когда нервничаешь? И еще 4 вопроса о связи эмоций и пищеварения 
Бьюти и фэшн-новости недели: от умных гаджетов до сна красоты 
Почему женщины так любят ходить в салоны красоты? 
Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях 
В Москве резко выросло число мужчин, которые прибегают к уколам ботокса Тренды макияжа 2024: модные идеи и примеры для вдохновения 
Рыбий жир производит удивительный эффект на тело. Он превращает клетки, запасающие жир, в клетки, жир сжигающие. И, возможно, он сможет спасти от набора веса в среднем возрасте, говорят ученые. Как показали эксперименты, рыбий жир активирует рецепторы в желудочно-кишечном тракте, посылает сигналы через симпатическую нервную систему и заставляет запасающие клетки перерабатывать жир...
Сбросить вес гораздо легче, чем удержать себя в рамках выбранной весовой категории. Как часто, рассуждая о строгости диет, мы не решаемся остановить выбор ни на одной из них. Гречневая диета не подходит тем, кто не любит каши, яблочная чревата оскомой, рисовая – запорами. Размышляя о том, как правильно худеть, мы совсем забываем, что строгая диета, со всеми её лишениями и трудностями – наверное, даже не половина дела, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф...
В последнее время появилось немало интернет-сообществ, посвященных здоровому образу жизни. Ну как – здоровому… В основном они о «правильном питании» и – меньше – о физических упражнениях. Точнее – на 90% обсуждают вопросы «похудения». Большинство – при помощи ПП (правильного питания); меньшая часть – ПП и физкультуры. К сожалению, к помощи одних активных занятий спортом, без пищевых ограничений, мало кто прибегает...
В состав напитка входит корица, которая ускоряет метаболизм, что очень важно при похудении. Этот напиток очищает организм, способствует похудению и укрепляет иммунитет, а также он поможет быстро взбодриться! Употреблять этот напиток лучше всего натощак, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Что вам потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода. Как готовить: В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла, добавляем ложку меда и выпиваем...
Данная диета длится 5 дней. Энергетическая ценность — 1200 ккал. Результат — снижение веса на 3 кг. На 6-й день можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, однако после 16.00 — ничего, кроме воды.
Меню
Завтрак: 100 г йогурта, мюсли (1 чашку измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и инжира) смешать с 1 ст. л. любых пророщенных зерен)...
Лишний вес — бич нашего века, от которого страдают миллионы людей. Причины этого явления хорошо изучены — прежде всего это неправильное питание и недвижимый образ жизни. Тело человека создано для движения а современная офисная работа подразумевает сидение на стуле в течение рабочего дня. Даже передвижения пешком у городского жителя сведены к минимуму — мы активно пользуемся городским транспортом, личными автомобилями и услугами такси...
Данной диеты нужно придерживаться пять-семь дней. С ее помощью, конечно, можно немного сбросить лишний вес, но главный ее результат – улучшение состояния кожи, приподнятое настроение, избавление от усталости, подъем тонуса. Ни сладости, ни сахар употреблять нельзя. Если вы совсем не можете обойтись без сладкого, ешьте мед.
Завтрак...
Канадские ученые из Университета Торонто разработали диету снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В данный план питания входят орехи, соя, листовые овощи, овес, фасоль и бобовые. План питания представляет собой новый диетический подход и включает в себя комбинацию растительных стеролов или станолов, орехов с высоким содержанием мононенасыщенных жиров и витамина Е, растительных волокон и соевого белка наряду регулярной физической активностью...
Для того чтобы предотвратить молочницу некоторые специалисты предлагают множество диет. Но есть ли польза от них? Срабатывают ли они действительности? Молочница у женщин проявляет себя следующими симптомами:
густые белые выделения из половых путей;
зуд во влагалище;
чувство жжения во время мочеиспускания.
Вызывают такие симптомы дрожжеподо...
Итак, ценой героических усилий вы все-таки похудели! Но смотрите в зеркало не с радостью, а со страхом: вдруг потерянные килограммы вернутся вновь?! Успешно похудеть – это еще полдела. Приготовьтесь к тому, что самое главное у вас впереди: вам надо будет удержать свою победу над лишними килограммами и каждый день доказывать себе, что вы достойны стройной фигуры! Готовы ли вы к этому? Мы приводим эти советы, которым необходимо следовать, чтобы удержать вес...