Записи с меткой: планы

Синдром поликистозных яичников: чем опасна патология для женщин?

Синдром поликистозных яичников: чем опасна патология для женщин?

Причины патологии
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — эндокринная патология, которая сопровождается изменением структуры яичников и сбоем в их работе. При заболевании у женщины возникает ановуляция — расстройство менструального цикла, при котором яйцеклетка не созревает и не выходит из фолликула (структурный элемент яичника)...

подробнее »

Частота сердечных сокращений. Как ее снизить и когда это необходимо?

Частота сердечных сокращений. Как ее снизить и когда это необходимо?

Наше сердце бьется с определенной частотой. В спокойном состоянии частота сердечных сокращений находится в интервале от 60 до 90 в минуту. При физических нагрузках, эмоциональных событиях возможно повышение частоты сердечных сокращений до 200 и более в минуту. Это вызвано естественной потребностью организма в обеспечении всех систем кислородом и питательными веществами. Таблетки анаприлин могут назначаться в случае сбоя в сердечном ритме, когда частота сердечных сокращений становится неравномерной, что может привести к серьезным последствиям, вплоть до остановки сердца...

подробнее »

Предиабет: может коснуться каждой?

Предиабет: может коснуться каждой?

Что такое предиабет?
Это раннее нарушение углеводного обмена, предвестник сахарного диабета 2-го типа. При предиабете уровень глюкозы в плазме крови уже превышает норму, однако еще не достиг показателей, при которых диагностируют сахарный диабет.

Чем он опасен? Во-первых, не замеченный вовремя предиабет может перейти в диабет 2-го типа — каждый год это происходит с 11% «предиабетиков»...

подробнее »

Магнитотерапия — кому показана, а кому запрещена?

Магнитотерапия — кому показана, а кому запрещена?

Методы физиотерапии подразумевают воздействия на организм человека физических факторов, как естественного, так и искусственного происхождения. Это может быть тепло, электричество, давление, массаж и т.д. Одним из часто используемых подходов является магнитная терапия, которая имеет многофакторное положительное влияние на состояние человека. Предлагаем более подробно ознакомиться с данной методикой и рассмотреть показания и ограничения в ее использовании...

подробнее »

Витамин D: сколько, кому и как

Витамин D: сколько, кому и как

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
Принято считать, что витамин D или кальциферол, как его называют по-другому, – залог здоровых костей. Это так, ведь он помогает кальцию усвоиться в тонком кишечнике, а кальций – строительный материал нашего скелета. Но эффекты витамина D распространяются далеко за пределы скелетно-мышечной системы.

Рецеп...

подробнее »

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Иммунитет – способность нашего организма сопротивляться заболеваниям, в том числе и коронавирусу, во многом зависит от нашего образа жизни. И намного эффективнее разных иммуностимуляторов (многие из которых работают исключительно на эффекте плацебо) будет отказ от некоторых привычек, которые день за днем незаметно разрушают нашу защиту...

подробнее »

Ужин вместо секса: 5 продуктов, которые «убивают» либидо

Ужин вместо секса: 5 продуктов, которые «убивают» либидо

Все мы слышали об афродизиаках – продуктах, которые повышают сексуальное влечение. Но существуют и анафрозиаки, которые способны серьезно понизить не только либидо, но и потенцию. И если вы не хотите, чтобы романтический вечер завершился, не начавшись, воздержитесь от ужина, содержащего эти продукты и напитки.

Насыщенные жиры

подробнее »

3 признака, что ваш мужчина будет плохим отцом

3 признака, что ваш мужчина будет плохим отцом

Чтобы отношения были крепкими и счастливыми, над ними должны работать оба партнера. Но иногда складывается так, что кто-то один тянет все на себе, и недовольство, возникающее на этом фоне, выливается на второго. Тот, в свою очередь, старается убежать от потока негатива, и на этом отношения заканчиваются. Особенно грустно, когда это происходит на фоне планирования или сразу после появления ребенка. Как понять, что мужчина еще не готов стать отцом? Разбираемся с психологом...

подробнее »

Ученые сравнили низкожировую и низкоуглеводную диеты

Ученые сравнили низкожировую и низкоуглеводную диеты

ВЕС НАБИРАЮТ ОТ ЖИРОВ ИЛИ ОТ УГЛЕВОДОВ?
Сегодняшнюю эпидемию ожирения связывают с распространенностью, доступностью маркетингом продуктов питания, употребление которых приводит к избыточному получению энергии. Есть две конкурирующих теории, объясняющие этот процесс. Одна из них связывает ожирение с употреблением лишних углеводов, другая – жиров...

подробнее »

Обследования, которые помогут сохранить женское здоровье

Обследования, которые помогут сохранить женское здоровье

Флюорография или рентген грудной клетки
Зачем делать: диагностика туберкулеза, онкологии и профессиональных болезней легких.

Периодичность: ежегодно с 18 лет.

Измерение внутриглазного давления, остроты зрения
Зачем делать: определение возрастных изменений, диагностика глаукомы.

Периодичность: С 35-летнего возраста ежегодно.

подробнее »