Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

В мире

Записи с меткой: похудение

Проблема избыточного веса — как всегда самый актуальный вопрос человечества.

Опубликовано 09.08.2021 в рубриках: Похудение
Проблема избыточного веса — как всегда самый актуальный вопрос человечества.

Сегодняшний темп жизни не дает возможности остановиться и обратить внимание на себя. Мы в вечном водовороте планов-договоров-событий… Вспоминаем о себе ближе к выходным или праздникам-отпускам. Надеемся на Чудо и не замечаем простых возможностей его осуществить. Всегда актуальным моментом является День рождения и Новый год. Мы ждем Волшебства и загадываем бесконечные желания. Проснувшись, понимаем, что проблема на том же месте...

подробнее »

Лишний вес у детей

Опубликовано 06.08.2021 в рубриках: Похудение
Лишний вес у детей

Вот и наступило радостное событие — у Вас родился ребенок. В доме появился настоящий богатырь или самая настоящая принцесса. И все завертелось вокруг этого сопящего комочка.Как часто мы радуемся розовым щечкам, ножкам в перетяжках, толстым попкам малышей.Радуемся отличному аппетиту, чистым тарелкам, просьбам добавки. Все это считаем признаком нашей состоятельности, как родителя – кормильца...

подробнее »

Правильное питание в семье

Опубликовано 04.08.2021 в рубриках: Похудение
Правильное питание в семье

Мама – врач. Папа директор автосервиса. Сын шестнадцати лет и дочка в четвертом классе. Таких в нашем городе много-много. Где-то в глубине души мама знает и верит в волшебное действие ЗОЖа и, конечно же, готова не только правильно думать, но и по мере своих сил пытается следовать этому здоровому правильному питанию в семье …правда, стоять и готовить вечерами замысловатые блюда времени не хватает...

подробнее »

Как похудеть весной. Простые практики на каждый день.

Опубликовано 03.08.2021 в рубриках: Похудение
Как похудеть весной. Простые практики на каждый день.

Пришла весна. Пригревает солнышко, журчат ручьи, начали петь лесные птахи… И каждый готов проснуться, встрепенуться, улыбнуться и начать новую страницу своей летней истории.
Сегодня мы разберем самые действенные и эффективные рекомендации, которые необходимы всем людям, в независимости от возраста и веса. И ответим на вопрос: как похудеть весной...

подробнее »

Можно ли алкоголь на диете?

Опубликовано 29.07.2021 в рубриках: Похудение
Можно ли алкоголь на диете?

Под обильную закуску и выпить можно немерено. Именно количество чаще всего является тем камнем преткновения, а не качество. Все очень просто. При большом объеме еды, происходит, конечно, отсроченное, но более масштабное по катастрофичности токсическое воздействие.

Медицине известно достаточное количество даже смертельных случаев именно от этой причины, а никак не от суррогата...

подробнее »

Отдых без вреда для фигуры, или не жуйте булки на ходу.

Опубликовано 27.07.2021 в рубриках: Похудение
Отдых без вреда для фигуры, или не жуйте булки на ходу.

Итак.
У наших путешественников море задач, а плюсом еще и вопрос где и что поесть, дабы не до жиру и остаться живу.
Попробуем понять, что же можно выбрать в огромном городе, провести отдых без вреда для фигуры и здоровья.

Предпочитаю я все-таки общественные столовые, где видно все. Да...

подробнее »

Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.

Опубликовано 26.07.2021 в рубриках: Похудение
Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.

Сегодня мы поговорим с вами на такую важную тему, кому же из пациентов снижать вес легче всего.
Во-первых, это женщины, которые стали мамами год-два назад. После рождения малыша, первые пару лет женщине намного легче придти в желаемую форму. Тут много факторов на самом деле – и то, что нормализуется гормональный фон, и то, что состояние физиологической беременности закончилось и вся природа на стороне женщины и ее быстрейшего возвращения в стройное, «добеременное» положение...

подробнее »

Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.

Опубликовано 22.07.2021 в рубриках: Похудение
Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.

Сегодня мы поговорим с вами на такую важную тему, кому же из пациентов снижать вес легче всего.
Во-первых, это женщины, которые стали мамами год-два назад. После рождения малыша, первые пару лет женщине намного легче придти в желаемую форму. Тут много факторов на самом деле – и то, что нормализуется гормональный фон, и то, что состояние физиологической беременности закончилось и вся природа на стороне женщины и ее быстрейшего возвращения в стройное, «добеременное» положение...

подробнее »

Вода для похудения: когда, сколько и какую нужно пить воду для похудения.

Опубликовано 20.07.2021 в рубриках: Похудение
Вода для похудения: когда, сколько и какую нужно пить воду для похудения.

О пользе воды сказано уже не мало. Сейчас мы с вами выберем все самое основное и выделим главное. Люди недооценивают необходимость следить за количеством выпитой воды, а ведь это очень важный момент не только для стремящихся похудеть, но и в обычной жизни.

Важность суточной нормы отмечают и многие врачи-специалисты, те кто сталкивается с лечением серьезных заболеваний, таких как сахарный...

подробнее »

Худеть легко и эффективно: 10 главных правил

Опубликовано 25.05.2020 в рубриках: Похудение
Худеть легко и эффективно: 10 главных правил

Не сидеть на диетах, не перенапрягаться в спортзале и даже не отказываться от любимого десерта – и при этом все равно худеть. Фантастика? Ничего подобного – это реальность. Если, конечно, вы будете соблюдать простые и важные правила.

Сделайте перерыв в употреблении алкоголя
Если вы выбираете алкогольный напиток, то выбирайте вино вместо пива и крепкие напитки вместо вин...

подробнее »