Фитнес-тренер дала советы для достижения тонкой талии
Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы для достижения тонкой талии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
Последние статьи
-
Невролог назвал повышающую тревожность диету -
Раскрыт простой способ выявить нехватку воды в организме -
Перечислены неочевидные симптомы называемого «тихим убийцей» рака -
Врачи назвали ключевые признаки депрессии -
Диетолог предупредила о запускающих старение продуктах -
Назван популярный продукт для сохранения молодости кожи -
Желание женщин жить без секса объяснили
Записи с меткой: похудение
Врач предупредила о рисках тяжелых расстройств при похудении с дефицитом калорий
Сброс веса при жестком ограничении калорий не гарантирует красивую фигуру и может привести к тяжелым психическим расстройствам, вплоть до анорексии. Об этих опасностях популярного метода похудения предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Специалистка подчеркнула, что при похудении нельзя урезать калории ниже уровня базального метаболизма...
Проблема избыточного веса — как всегда самый актуальный вопрос человечества.
Сегодняшний темп жизни не дает возможности остановиться и обратить внимание на себя. Мы в вечном водовороте планов-договоров-событий… Вспоминаем о себе ближе к выходным или праздникам-отпускам. Надеемся на Чудо и не замечаем простых возможностей его осуществить. Всегда актуальным моментом является День рождения и Новый год. Мы ждем Волшебства и загадываем бесконечные желания. Проснувшись, понимаем, что проблема на том же месте...
Лишний вес у детей
Вот и наступило радостное событие — у Вас родился ребенок. В доме появился настоящий богатырь или самая настоящая принцесса. И все завертелось вокруг этого сопящего комочка.Как часто мы радуемся розовым щечкам, ножкам в перетяжках, толстым попкам малышей.Радуемся отличному аппетиту, чистым тарелкам, просьбам добавки. Все это считаем признаком нашей состоятельности, как родителя – кормильца...
Правильное питание в семье
Мама – врач. Папа директор автосервиса. Сын шестнадцати лет и дочка в четвертом классе. Таких в нашем городе много-много. Где-то в глубине души мама знает и верит в волшебное действие ЗОЖа и, конечно же, готова не только правильно думать, но и по мере своих сил пытается следовать этому здоровому правильному питанию в семье …правда, стоять и готовить вечерами замысловатые блюда времени не хватает...
Как похудеть весной. Простые практики на каждый день.
Пришла весна. Пригревает солнышко, журчат ручьи, начали петь лесные птахи… И каждый готов проснуться, встрепенуться, улыбнуться и начать новую страницу своей летней истории.
Сегодня мы разберем самые действенные и эффективные рекомендации, которые необходимы всем людям, в независимости от возраста и веса. И ответим на вопрос: как похудеть весной...
Можно ли алкоголь на диете?
Под обильную закуску и выпить можно немерено. Именно количество чаще всего является тем камнем преткновения, а не качество. Все очень просто. При большом объеме еды, происходит, конечно, отсроченное, но более масштабное по катастрофичности токсическое воздействие.
Медицине известно достаточное количество даже смертельных случаев именно от этой причины, а никак не от суррогата...
Отдых без вреда для фигуры, или не жуйте булки на ходу.
Итак.
У наших путешественников море задач, а плюсом еще и вопрос где и что поесть, дабы не до жиру и остаться живу.
Попробуем понять, что же можно выбрать в огромном городе, провести отдых без вреда для фигуры и здоровья.
Предпочитаю я все-таки общественные столовые, где видно все. Да...
Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.
Сегодня мы поговорим с вами на такую важную тему, кому же из пациентов снижать вес легче всего.
Во-первых, это женщины, которые стали мамами год-два назад. После рождения малыша, первые пару лет женщине намного легче придти в желаемую форму. Тут много факторов на самом деле – и то, что нормализуется гормональный фон, и то, что состояние физиологической беременности закончилось и вся природа на стороне женщины и ее быстрейшего возвращения в стройное, «добеременное» положение...
Почему кто-то быстро снижает вес, а кто-то — нет.
Сегодня мы поговорим с вами на такую важную тему, кому же из пациентов снижать вес легче всего.
Во-первых, это женщины, которые стали мамами год-два назад. После рождения малыша, первые пару лет женщине намного легче придти в желаемую форму. Тут много факторов на самом деле – и то, что нормализуется гормональный фон, и то, что состояние физиологической беременности закончилось и вся природа на стороне женщины и ее быстрейшего возвращения в стройное, «добеременное» положение...