Почему урчит живот, когда нервничаешь? И еще 4 вопроса о связи эмоций и пищеварения 
Бьюти и фэшн-новости недели: от умных гаджетов до сна красоты 
Почему женщины так любят ходить в салоны красоты? 
Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях 
В Москве резко выросло число мужчин, которые прибегают к уколам ботокса Тренды макияжа 2024: модные идеи и примеры для вдохновения 
Как выбрать и использовать оксид для осветления волос: советы, которые спасут твои локоны 
Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидка производит меньше гормонов, чем нужно. А эти гормоны очень важны для организма: они помогают ему функционировать и правильно распоряжаться ресурсами, в том числе регулировать метаболизм. Чем меньше гормонов, тем медленнее пищеварение.Но это не значит, что с гипотиреозом нельзя сбросить вес. Можно! Но нужно следовать некоторым правилам...
Лето — время легкости. Свежие овощи и фрукты помогают придерживаться здорового рациона, теплая погода буквально тянет на прогулку, а многочисленные летние игры и активности помогают поддерживать себя в форме...
Сегодня можно найти огромное количество различных рецептов и средств для похудения. И в этом изобилии порой бывает трудно разобраться и найти то, что действительно заслуживает внимания.Sassy water – это довольно популярный напиток среди худеющих. Появилась вода Сасси не очень давно, но уже многие люди убедились в ее эффективности. Создала этот эликсир для плоского живота доктор Синтия Сасс, которая искала безвредный способ очищения организма, который заодно избавлял бы и от лишних жировых отложений...
«Лишний вес – это хорошо»
В том случае, если у человека имеется неосознанное убеждение о том, что избыток массы тела не является сам по себе плохим, проблемой может выступать невозможность снижения веса. Такое происходит при наличии сложностей с собственным чувством значимости – необходимость расширения собственных телесных границ в этом мире, «увеличение» себя в глазах окружающих, роста веса в обществе...
У Дэвида Кесслера «Конец Обжорству» отлично развернута тема о том, как пищевая индустрия стимулирует спрос на еду за счет добавления в нее жира, сахара и соли. Можно понять, почему подобная пища вызывает зависимость, сродни наркотической. Для того, чтобы от нее избавиться, предлагается альтернативный метод переключения внимания, основанный на представлении вреда вместо удовольствия при употреблении сладкого или жирного. Хочется отметить, что подача материала происходит в американском стиле, который может быть непонятен российскому читателю...
Любая нагрузка, будь то кардио или силовые тренировки с отягощением, в зависимости от режима их выполнения способствуют снижению веса, уменьшая количество подкожного жира. Интенсивные тренировки извлекают подкожный жир для получения энергии, необходимой при выполнении нагрузок. Для похудения важно соблюдать определенные требования, как при беге, так и выполнении силовых упражнений, иначе получите обратный результат – увеличение мышечной массы без уменьшения жира, увеличение скорости при беге, или просто общее укрепление организма...
Продукты-жиросжигатели. Что бы съесть, чтобы похудеть? Употребление в пищу определенных овощей, фруктов, которые положительно воздействуют на обмен веществ — одна из наиболее важных, пожалуй, составляющих в программе правильного (здорового!) похудения. Интернет пестрит списками продуктов, которые незаменимы в рационе тех, кто не прочь сбросить лишний вес. Естественно, бесконтрольное питание одними лишь жиросжигающими продуктами может оказать обратное действие и даже навредить здоровью. Потому во всем следует соблюдать принципы рациональности, так сказать, «золотой середины»...
Поддержание здорового веса стало популярным в последние годы и приобретает иногда маниакальные формы. Прежде чем голодать, пригоршнями глотать сомнительные препараты для потери веса, необходимо узнать состояние своего здоровья. Если действительно требуется корректировать вес, врач посоветует подходящие диеты, физические нагрузки...
Биологически активная добавка ЭкоСлим предназначена для поддержания правильного обмена веществ, выступающего залогом стройной фигуры. Она не только помогает привести тело в порядок, но и способствует улучшению общего состояния здоровья.
Являясь разработкой надежной американской компании, EcoSlim относится к разряду абсолютно безопасных пищевых добавок с натуральным составом...
Мочегонные препараты имеют широкое применение при терапии самых различных патологий. Очень часто специалистыпрописывают препараты данной группы женщинам для похудения, ведь основной из задачей выступаетвыводизлишней жидкости из организма. Но каждый должен помнить о том, что любой препарат должен применяться только по назначению врача, так как самопроизвольное лечение может стать причиной осложнений...